A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica direcionada para o alívio de sintomas e modificação de padrões de comportamento ou hábitos. Utilizando sugestões do profissional através do relaxamento guiado, concentração e atenção focada, a técnica pode ser adaptada a diferentes métodos de tratamento.
Numa primeira abordagem é importante definir o que se espera alcançar com esta terapia que é eficaz para um vasto leque de situações:
- Acompanhamento na Gravidez e Pós-Parto | Método Easibirthing® - Controlo/diminuição da dor - Dificuldades relacionadas com ansiedade - Desafios psicológicos e emocionais relacionados com a (In)Fertilidade | Método Easibirthing® - Distúrbios do sono - Fobias - Luto - Mudança de hábitos como como parar de fumar ou perder peso - Síndrome do intestino irritável - StresseRecorrendo a uma consulta de Hipnoterapia será criado um plano de avaliação individual e de acompanhamento estruturado para ajudar a pessoa a alcançar os seus objetivos
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